Как выработать здоровый пофигизм или 12 шагов к уверенности в себе (цифровая версия)

Описание:

Представляем вашему вниманию аудиокнигу Как выработать здоровый пофигизм или 12 шагов к уверенности в себе, аудиоверсию психологического тренинга Натальи Ром.

Наталья Ром – профессиональный бизнес-тренер, практический психолог, ведущая открытых и корпоративных тренингов и семинаров.

Цель тренинга – развитие навыков уверенного поведения, как в личной, так и в профессиональной деятельности. В программе большое количество техник, которые можно сразу использовать в повседневной жизни.

С помощью тренинга вы сможете:

• Выработать уверенность в своих силах с помощью эффективных техник
• Быть собой и не бояться осуждения и насмешек со стороны других людей
• Спокойно воспринимать критику
• Узнать секреты непринужденного общения
• Научиться говорить «НЕТ», не испытывая вины или сожаления
• Осознавать манипуляции и успешно им противостоять
• Обрести способность достигать поставленных целей

Изменяйтесь и идите вперед к своей уверенности!

Аудиокнига предназначена для прослушивания с помощью компьютера, МР3-плеера и других аудиосистем, поддерживающих воспроизведение файлов формата МР3.

Системные требования:

• MS Windows;
• Pentium 100;
• RAM 16 Мб;
• Монитор SVGA, 800х600;
• Звуковая карта;
• Колонки или наушники;
• Мышь.